Aščitnik za golenozblazinica za golenje del opreme, ki ga športnik nosi na sprednji strani golenice, da jo zaščiti pred poškodbami. Običajno se uporabljajo v športih, vključno z nogometom, baseballom, hokejem na ledu, hokejem na travi, lakrosom, kriketom in gorskimi kolesarskimi preizkušnjami. Uporabljajo se tudi v borilnih športih in tekmovanjih v borilnih veščinah, vključno s kikboksom, mešanimi borilnimi veščinami, taekwondojem, karatejem in profesionalno rokoborbo.
Ščitniki za goleni so zasnovani za zaščito uporabnika in sparing partnerja.
Na sliki so prikazani ščitniki za goleni proizvajalca Zhengtu Sports, ki lahko pokrijejo meč in nart. Prava velikost je zelo pomembna.
Izkušeni trenerji so povedali, da je za novince močno priporočljivo nositi ščitnike za goleni, ki naj bi zmanjšali odpor novincev med bojevanjem. Nekateri novinci morda ne bodo sprejeli modric na mečih, ko prvič začnejo trenirati brez ščitnikov za golen. Po določenem času vadbe bo trener učence spodbudil, da za vadbo ustrezno snamejo ščitnike za golen. To lahko bolje izboljša bojne sposobnosti, brcanje s golenico pa lahko poveča gostoto kosti.
Nezmožnost nadzora nad svojo močjo ni izgovor za močno udarjanje nasprotnika v lahkem boju, je le pomanjkanje prakse. Toda ali nositi ščitnike za goleni ali ne, je odvisno od posameznika. Različni nameni treninga bodo vplivali tudi na to, ali boste nosili ščitnike za goleni. Prijatelja sem vprašal: "Ali lahko sparirate brez ščitnikov za golen?" Rekel je: "Imel sem nekaj sparingov brez ščitnikov za golen. Imel sem dober nadzor in nisem poškodoval svojega partnerja. Enkrat, v moji prvi telovadnici MMA, je trener meni in enemu fantu dal sparing samo z brcami, in bilo je enostavno, nobeden od naju ni imel ščitnikov za golenico, ves čas sva sparingovala z golenicami.
Druga točka je, da se naučite ustaviti preventivno: na primer, ko se dva človeka spopadata, se lahko po nesreči udarita v brado, predel jeter, zadnji del glave in druga ranljiva mesta, zato se morate naučiti ustaviti! Zaradi poškodbe že pol meseca niste mogli trenirati. Se vam ne zdi, da je to upočasnilo vaš napredek?
