Začetniki naj pri izbiri teže MMA rokavic s polprstom upoštevajo lastno težo in namen vadbe. Tukaj je nekaj predlogov:
Faktorji teže:
Če tehtate manj (recimo manj kot 120 funtov), je morda bolje izbrati lažje rokavice, na primer 8 do 10 unč.
Če je vaša teža v srednjem razponu (120 do 150 funtov), so morda boljša izbira 10 do 12 unč rokavice.
Za težje ljudi (nad 150 funtov) boste morda želeli izbrati rokavice od 12 - do 16-unč.
Namen vaje:
Če je vaš glavni cilj izboljšati hitrost in tehniko, so lahko lažje rokavice boljše za vas, ker so bolj prožne in vam pomagajo hitrejše udarce.
Če ste bolj osredotočeni na vadbo moči in vzdržljivosti ali če nameravate izvajati dejanski boj ali tekmovalni trening, je morda bolj primerna izbira težjih rokavic, saj nudijo boljšo zaščito in vam pomagajo zgraditi mišično moč.
Raven udobja:
Pri izbiri rokavic je treba poleg teže in vadbe upoštevati tudi udobje. Prepričajte se, da se rokavice ujemajo z velikostjo vaše roke in da imajo dovolj oblazinjenja in podloge, da zagotovijo ustrezno zaščito in zmanjšajo tveganje za poškodbe rok.
