Koraki za uporabo boksarske zaščite za usta so naslednji:
Priprava:
Pripravite majhno skledo vroče vode na približno 70-80 stopinj in potreben boksarski ščitnik za zobe.
Segrejte ščitnik za zobe: Pripravljeno vročo vodo nalijte v manjšo posodo, nato pa s kleščami ali kleščami namočite ščitnik za zobe v vročo vodo za približno 30 sekund do 1 minute, da se ščitnik za zobe zmehča.
Oblika:
Prilagodite ščitnik za usta:
Hitro odstranite namočen ščitnik za usta in ga nežno pretresite, da čim bolj odstranite odvečno vodo. Nato ščitnik za zobe hitro vstavite v usta, pri tem pazite, da se zgornji in spodnji zobje popolnoma dotikajo ščitnika za zobe, ter s prsti nežno pritisnite na zob in ščitnik, da se trdno pritrdita na zob.
Oblikujte ščitnik za usta: zaprite usta, nežno ugriznite ščitnik za zobe z zobmi in ga držite 30 sekund do 1 minute, tako da ščitnik oblikuje obliko vaših zob.
